Красота и здоровье

Избыток холестерина в крови — путь к образованию так называемых холестериновых бляшек. Скапливаясь в кровеносных сосудах, бляшки сужают их для

Как считает диетолог Елена Кален, известное всем худеющим правило «не есть на ночь» можно нарушить. Главное — правильно выбрать продукты.

Ученые считают, что около 17% людей во всем мире получают недостаточно цинка. Этот минерал, между тем, очень важен, в частности,

Врач-геронтолог, профессор Юрий Конев назвал черты, характерные для долгожителей. Главное — долгожитель должен быть небольшого размера. — Это законы биофизики

Исследователи выяснили, в каких случаях курение приводит к легочным заболеваниям. Учёные из США, которые изучили курения кальяна, вейпов и обычных

Некоторые очень полезные и дешевые продукты не пользуются популярностью, хотя их можно эффективно использовать в здоровом меню. Один из таких